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ラフターヨガQ&A

Q1. 参加する際に道具や準備はいりますか?
A1. ラフターヨガは通常のヨガのようなポーズをとったりはしませんので、ヨガマットなど不要です。動ける服装であれば大丈夫です。

Q2. 1クラス何分くらいかかりますか?
A2. およそ1時間程度です。詳細は各クラスの時間をご覧ください。

Q3. どんな方が参加されていますか?
A3.名駅クラスはビジネスパーソンが中心ですが、どなたでも参加いただけます。星ヶ丘は男性から女性まで幅広く参加されています。少人数で行いますので、すぐに仲良くなれます。

Q4. 毎回参加する必要がありますか?
A4. クラスは1回完結の内容になっています。また参加費も1回ごとですので、来たいときにお気軽にお越しください。予約不要で、飛び入り参加も大歓迎です。

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